PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA

La programación neurolingüística (PNL) es un enfoque de la psicoterapia y del cambio organizacional basado en un modelo de comunicación interpersonal que se ocupa fundamentalmente de la relación entre los modelos de conducta exitosos y las experiencias subjetivas (especialmente modelos de pensamiento) subyacentes. También constituye un sistema de terapia alternativa basado en esto, que procura educar a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva, y cambiar sus modelos de conducta mental y emocional.
Además de proporcionarnos las habilidades y herramientas para la excelencia individual y colectiva, estableciendo un sistema de supuestos acerca de las realidades de los seres humanos, los procesos comunicacionales y de cambio.

Sistemas de representación sensorial

1. Visual

• Postura algo rígida.
• Movimientos hacia arriba
• Respiración  superficial y rápida.
• Voz aguda, ritmo rápido, entrecortado
• Palabras visuales (ve, mira, observa)

2. Auditivo

• Postura distendida
• Posición de escucha telefónica
• Respiración bastante amplia
• Voz bien timbrada, ritmo mediano
• Palabras auditivas (oye, escucha)

3. Kinestésico 

• Postura muy distendida
• Movimientos que miman las palabras
• Respiración profunda y amplia
• Voz grave, ritmo lento con muchas pausas
• Referencia a las sensaciones en la elección de palabras (siente, atiende, huele, saborea)